للعنايه بجمالك بطريقه سريعه
صفحة 1 من اصل 1
للعنايه بجمالك بطريقه سريعه
اولا العنايه بالشعر
الشعر العادى يحتاج لعنايه فائقه حتى لا يتحول لشعر جاف متقصف
احزى من التاالى
1.الافراط من غسل الشعر
2.التعرض المباشر للشمس
3.التعرض لماء البحر او الحمام
4.اهمال الشعر المتشقق الاطراف يؤدى الى هلاك الشعر ذا عليكى قص اطرافه كل 45 يوم
5.االافراط فى صبغات وكريمات الفرد
الاهتماماااااااااااات
1.ضعى خيار مهروس على الشععر بعد غسل مبلل لمده 15 دقيقه واغسليه جيد يترك شعرك لامع برااااااااقا
2.يعتبر زيت الجوجوبا من افضل الزيوت للشعر على الاطلاق ثلاث نقط فقط كافيه لتتمتعين بشعر صحى
3.ماسك الزبادىى والبيضه كامله اخلططيهم جيدا وتاكدى من تغطيه كامل شعرك والبسى بونيه نص ساعه وااغسليه جيدا
4. التدليك اليومى للفروة لتنشيط الدوره الدمويه
واليكى ماسك لتطويل الشعر
100جرام زيت بذر العنب
100جرام زيت بذر القرع
50جراام زيت بندق
50 جرام زيت اللمشمش
50جرام زيت خروع
150جرام زيت بذر الشبت
اخلطيهم جيداااا وضعيمه من المساء لصباح اليوم التالى وغطى شعرك بحاجه بلاستيك واغسليه الصبح
ملحوظه يجب ان يكون الشعر خالى من اى زيوت او كريما عند وضع الماسك
شعر خشن وباهت
1.اغسليه واتركى عليه بلسم مرطب
2.مشطى شعرك بفرشا رقيقه واعمله زيل حصاان حتى يجف
3.ضعى على شعرك بعض النقط من السيرام
استنى رايحه فين وبشرتك نسايهااااااااااااااا
العروق الحمرا والزرقه اللى فى الارجل
دلكى رجليكى بماء بارد مع بعض الخردل
استعملى مرطب غنى مثل الجلسرين
اتركى الجسم يمتص الماسك واهم حاجه لعب رياضه خفيفه مثل المشى والالتدليك هام جدا
استنىىىىىىىىىىىى وضوافرك
اظافر متكسره ومشققه
1. ضعى اظافرك فى ماء ساخن وصابون 5 دقائق
2.امسحى اظافرك بمرطب لتتخلصى من الجلد الميت حول الظفر
4. ابردى اظافرك وساويها
5. ابردى اظافرك من امام بمرد اسمه كوتشوكى لتلميع الظافر
الشعر العادى يحتاج لعنايه فائقه حتى لا يتحول لشعر جاف متقصف
احزى من التاالى
1.الافراط من غسل الشعر
2.التعرض المباشر للشمس
3.التعرض لماء البحر او الحمام
4.اهمال الشعر المتشقق الاطراف يؤدى الى هلاك الشعر ذا عليكى قص اطرافه كل 45 يوم
5.االافراط فى صبغات وكريمات الفرد
الاهتماماااااااااااات
1.ضعى خيار مهروس على الشععر بعد غسل مبلل لمده 15 دقيقه واغسليه جيد يترك شعرك لامع برااااااااقا
2.يعتبر زيت الجوجوبا من افضل الزيوت للشعر على الاطلاق ثلاث نقط فقط كافيه لتتمتعين بشعر صحى
3.ماسك الزبادىى والبيضه كامله اخلططيهم جيدا وتاكدى من تغطيه كامل شعرك والبسى بونيه نص ساعه وااغسليه جيدا
4. التدليك اليومى للفروة لتنشيط الدوره الدمويه
واليكى ماسك لتطويل الشعر
100جرام زيت بذر العنب
100جرام زيت بذر القرع
50جراام زيت بندق
50 جرام زيت اللمشمش
50جرام زيت خروع
150جرام زيت بذر الشبت
اخلطيهم جيداااا وضعيمه من المساء لصباح اليوم التالى وغطى شعرك بحاجه بلاستيك واغسليه الصبح
ملحوظه يجب ان يكون الشعر خالى من اى زيوت او كريما عند وضع الماسك
شعر خشن وباهت
1.اغسليه واتركى عليه بلسم مرطب
2.مشطى شعرك بفرشا رقيقه واعمله زيل حصاان حتى يجف
3.ضعى على شعرك بعض النقط من السيرام
استنى رايحه فين وبشرتك نسايهااااااااااااااا
العروق الحمرا والزرقه اللى فى الارجل
دلكى رجليكى بماء بارد مع بعض الخردل
استعملى مرطب غنى مثل الجلسرين
اتركى الجسم يمتص الماسك واهم حاجه لعب رياضه خفيفه مثل المشى والالتدليك هام جدا
استنىىىىىىىىىىىى وضوافرك
اظافر متكسره ومشققه
1. ضعى اظافرك فى ماء ساخن وصابون 5 دقائق
2.امسحى اظافرك بمرطب لتتخلصى من الجلد الميت حول الظفر
4. ابردى اظافرك وساويها
5. ابردى اظافرك من امام بمرد اسمه كوتشوكى لتلميع الظافر
nour hamdy- عدد المساهمات : 51
تاريخ التسجيل : 16/10/2010
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى