اكاديمية سحر الدولية للتجميل
اكاديمية سحر للتجميل ترحب بالسادة الزائرين

نصائح مهمه للقدمين.........

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

نصائح مهمه للقدمين.........

مُساهمة  الداده دوودى في الأربعاء ديسمبر 29, 2010 10:00 pm

نصائح للعنايه بقدميك

_ تجنبي ارتداء احذية ضيقه تضغط على اصابعك حتى لا تؤدي لاعاقة الدوره

الدمويه بالقدمين مما يعرضك للاحساس السريع بالالم و ضعف حيوية القدمين

و تعرضها للاصابها للاصابة بسهوله

_احرصي دائما في الجو الحار على رش القدمين ببودره لتمتص العرق الزائد

و بالتالي تقلل من فرصة الاصابه بالفطريات

_احرصي يوميا على المشي لبعض الوقت حافية القدمين فذلك يساعد على

راحت القدمين بعد يوم عمل شاق كما يساعد على تقوية عضلات القدمين

_ في حالة الشكوى من الخشونه جلد القدمين مثلما يحدث بسبب الاعمال المنزليه

او بسبب تعرض القدمين لاشعة الشمس او مياه البحر فانه يمكن التغلب على ذلك

بدهن الجلد بفيتامين (هـ) وذلك بتفريخ الزيوت الموجوده داخل كبسول الفيتامين

واستعماله في تدليك الجلد وذلك قبل وضع المرطب

الداده دوودى

عدد المساهمات : 10
تاريخ التسجيل : 09/10/2010

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى